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哲学と哲楽


重たい空、渋滞。

きょうも終日梅雨らしい蒸し暑い曇天、雨は降らなかったようだが、いつ降ってもおかしく
ない状況は、不快指数をやたら高める。偶々朝の渋滞に巻き込まれた、ひとりで通勤用
と思しき乗用車を運転する人が多過ぎはしないか?車内でお化粧をしてる女性も居た。

お昼は出先やったんで、所謂「めし屋」やった。ずらっと美味しそうな家庭料理風おかず
が並ぶ。「鰯の天ぷら」と「鯖の煮つけ」と「中飯」と「黄そば」で計850円は大満足やった。
が、食べ過ぎやろなあ?しかも「野菜度?ゼロ」やし。家なら「お昼は一品」と決まってる。

今月は勝手に「胃を小さくする運動月間」と位置付けている。が、ひとりで勝手に出鼻を
くじいてしまった。食欲を忘れることができる何かが欠けてるんやろなあ。現物を見たら
ひとたまりもない。食べ終わって「生きるために食べてるんちゃうやろ?」とひとりごちた。

「携帯はひとり一台くるまもか」
by hori_tetsu29 | 2009-07-02 18:54 | Comments(4)
Commented by あ・閑マダム at 2009-07-03 08:47 x
こんにちは。お久しぶりです。

九州地方では豪雨の被害が出ているようですが御地はいかがですか。
梅雨雨とはもっとたおやかにしとしとと降るものではなかったかしらん。。。

>ひとりで通勤用と思しき乗用車を運転する人が多過ぎはしないか

こちらは2人以上乗車専用のCar Pool Laneが1,2車線一番左側に設置されています。なかなか名案とも思えますが、通勤ラッシュ時はここの渋滞も同じようなもん。運転しながらお化粧したり、ハンバーガーを食べたり、身振り手振りで踊ったりいろいろあります。最近増えたのが携帯電話でメッセージのやりとり。そのため事故が増えてるそうです。この間なんかスクールバスの運ちゃんがそれをやっていて前のくるまにオカマしてました。 ようわかりません。

>850円
うっそ!みたいな値段ですねえ。ガラスのケースにお皿に盛ったお惣菜が並べてあって好きなお皿を自分でとるあれですか?

>胃を小さくする運動月間
運動月間って。。。そうでない月間もあるってこと? 

>生きるために食べてるんちゃうやろ
ちゃうとおもいますあたくしも。
Commented by K司 at 2009-07-03 08:58 x
私も昨年ダイエットをしました。3カ月で目標の6キロを落とし、その後キープしています。(多少の変動はありますが)

特に苦しいことをした訳でなく、単純に二つのことを守った結果です。

一つは、今まで食べていたものを我慢しない。ただ、必ず少しだけ残す。残すことは少しもったいないような気がしますし、それなら始めから減らした量にすればいいようなものですが、そうすると何か制限されているようでストレスがたまります。食べようと思えば、いつもどおりに食べれると言う安堵感と、実際いつもよりこれだけ食べていないと言う結果を視覚から脳に刷り込むことの効果があるように思います。

そしてもう一つ。これは毎日、できれば朝晩体重計に乗ることです。最初のうちはなかなか結果が出ず悶々としますが、あるときを過ぎるとどんどん体重が減ってきて今度は励みになります。

とにかく、目標体重を設定して頑張ってください。(人間不思議なもので、目標体重を設定するとそこまではダイエットが進むのですが、目標体重に到達するとピタッととまります。だから、少し厳しい目の目標を設定してね。)
Commented by hori_tetsu29 at 2009-07-06 18:22
あ・閑マダムさんへ、今年の梅雨は「知らぬ間」に、沢山降る傾向がある
ようです。用水路には豊富に水があるようでそういう意味では安心です。

公共交通機関が未発達の地方都市では仕方のないことなのかもしれま
せんが、効率は悪いように思われます。昔は市電(路面電車)もあって、
情緒もあったように思います。効率ばかりでは上手くいかないんやけど。

平日のお昼ご飯に850円は使い過ぎのようです。ワンコインで!でした。
Commented by hori_tetsu29 at 2009-07-06 18:28
K司君へ、貴重な体験談をありがとうございます。貴兄は見た目にとても
すっきりした体型なので、ダイエットなど不要なのではないんですかあ?

小生は「出されたものを残すこと」はようしません。だから注文しなければ
ええんですけど、それもようしません。だからダイエットなどできません?
もうそれでええやんと思うてます。食欲にかわる何かしかありまへんな?

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ほりてつが学んで楽しむ公開航海日誌かな?
by hori_tetsu29
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