きょうはほぼ五月晴れの低湿度で快適な一日となった。珍しいことに午前10時から
会合があった。「公益社団法人 和歌山納税協会 理事会」である。前半の1時間で
5月29日(火)の総会に向けて議案審議が4本あり、税務署長の祝辞もいただいた。
後半1時間は講演会で講師は臨床心理士の坂田真穂氏、演題は「メンタルヘルスに
ついて」やった。「知ってるつもり」やったが、所謂ストレスは心と体に悪影響を及ぼし、
放置しておけば心療内科的に重症に陥ると聞き、改めてストレスレスが大切と思った。
それなら!ちゅうわけやないが「よ~しギョビーや!」と思た。和駅前「餃子の王将」に
S君Y君と集合、昼間っから少しは気が引けたが「ビールセット1100円」はお得やで。
本日当店支払日につき昼休み明けには事務所に戻り、恙無く業務を遂行したんやで。
講演の中で「ストレスにより心が緊張し、体は強張りドキドキしたりする」という一節が
あった。その時は「そんなもんなんや~」と聞き流し?納得しておったが、今になって
「ほんなら、ワクワクは?」と聞きたくなったぞ。ドキドキワクワクは「恋愛の合い言葉」と
ちゃうんか?そういえば、講師先生は「リラックス状態ばかりでも良くはなくて、適度な
緊張も必要です。」ちゅうてたな。何事も「ええ加減」がええ!ちゅうことなんやろなあ。
「ストレスを 感じないほど 脳天気」
講演会中に「ストレス&健康チェック(WAC簡易版)」をやった。どえらい低得点?やし。