何やようわからんがアキレス腱が痛む。夕方、はす向かいの眼科医の隣のクリニックで
診てもらった。高校の先輩にあたる温厚を絵に描いたような先生だ。「肝臓の数値が気に
かかりますね、お酒はどれくらい?」「350mlの缶ビール換算で、一日二本ぐらいですか」
「そんなことないんとちゃう?」「あ、ウソついてました、もっと飲んでます」「アキレス腱痛は
そんなことからきてるとも考えられます」とのこと。「気をつけます、で、糖尿病の方はどう
ですか?」「糖尿病は今のところ大丈夫です」「ふうっ」「蛋白にも要注意です、麺類好き?」
「もう大好きです」「ラーメンライスとか?」「もう、たまりませんね」「もっと野菜食べて下さい」
結論として、今は大した問題はないがアルコール類と肉類を減らして野菜を多く摂りなさい。
ちゅうことになる、ビールや肉類は大好きだが野菜は嫌いだから仕方ないちゅうことだろう。
年末年始は忘年会新年会ミニ同窓会等の酒食を伴う席が多い。いちばん苦手なことだが
自己管理を徹底して体調管理に努めなければならないちゅうことだろう。ストレスたまるで。